شرب الشاي مباشرة بعد الوجبة الغذائية يمنع امتصاص الحديد لذلك يجب ان نجعل زمنا كافيا بعد الوجبة قبل تناول الشاي لضمان الاستفادة من الحديد الذي تناولناه . ارامكو … | Food, Tableware, Glassware
أضرار تناول الشاي بعد الأكل.. يمنع امتصاص الحديد
أضرار شرب الشاي بعد الأكل مباشرة - ويب طب
هل الشاي يمنع امتصاص الحديد.
أضرار الشاي الأخضر .. لا تكثروا منه - مجلة هي
هل حقا يمنع الشاي الجسم من امتصاص الحديد؟ - منصة شفاء
هل الشاي يمتص الحديد
خبيرة تغذية : تناول الشاي بعد الأكل يعيق امتصاص الحديد من الطعام